Milton Lopes
O Neurofeedback substitui a psicoterapia?
É essa uma abordagem das neurociências aplicadas. Utiliza a captura e o retorno de dados cerebrais para ajudar a mudar hábitos inconscientes
top of page
Milton Lopes
Jul 17, 20221 min read
Treinamento Autógeno de Schultz
Criado por Johannes Heinrich Schultz, o treinamento autógeno de Schultz, trata-se de um método de aprendizagem progressiva. Neste...
30 views0 comments
Milton Lopes
Jul 13, 20221 min read
Conheça o Relaxamento Progressivo de Jacobson
Edmund Jacobson (médico norte-americano) desenvolveu a técnica chamada Relaxamento Progressivo, que tem como objetivo levar o indivíduo a...
50 views0 comments
Milton Lopes
Jul 12, 20221 min read
Como fazer a respiração diafragmática corretamente?
Você pode começar sentado ou deitado desde que esteja confortável; Coloque a mão no abdômen; Concentre-se em sua respiração; Inspire pelo...
164 views0 comments
Milton Lopes
Jul 8, 20222 min read
Biofeedback: no que consiste esse treinamento?
O treinamento de Biofeedback de coerência cardíaca é uma técnica de autorregulação fisiológica do sistema nervoso autônomo (SNA) em que o...
15 views0 comments
Milton Lopes
Jul 7, 20222 min read
Neurofeedback: você já ouviu falar?
O que você precisa saber sobre Neurofeedback O treinamento cerebral com Neurofeedback é uma maneira de recondicionar e treinar os padrões...
111 views0 comments
Milton Lopes
Jul 3, 20211 min read
Respiração diafragmática
A respiração diafragmática é um excelente exercício para aliviar as crises de ansiedade, tensão, estresse, eliminar o mal-estar,...
32 views0 comments
bottom of page