A correria do dia a dia, o estresse e a ansiedade afetam cada vez mais o corpo e a mente. Em meio a tantas exigências, esquecemos de algo simples e essencial: respirar corretamente. A respiração diafragmática, também conhecida como respiração abdominal, é uma técnica poderosa para recuperar o equilíbrio, reduzir sintomas de ansiedade e potencializar resultados em terapias como o neurofeedback.

Informações sobre os profissionais do vídeo: Além de treinadora de neurofeedback e supervisora da Brain-Trainer Brasil, a Diélita é...

A terapia de Neurofeedback aplicada ao TDAH é capaz de promover uma melhora significativa nos sintomas e na qualidade de vida do paciente.

o neurofeedback surge como uma interessante opção para apoiar o desenvolvimento de socialização das crianças.

É essa uma abordagem das neurociências aplicadas. Utiliza a captura e o retorno de dados cerebrais para ajudar a mudar hábitos inconscientes

Criado por Johannes Heinrich Schultz, o treinamento autógeno de Schultz, trata-se de um método de aprendizagem progressiva. Neste...

Edmund Jacobson (médico norte-americano) desenvolveu a técnica chamada Relaxamento Progressivo, que tem como objetivo levar o indivíduo a...

Respiração diafragmática A respiração diafragmática, também conhecida como respiração abdominal, é uma técnica poderosa para recuperar o...

O treinamento de Biofeedback de coerência cardíaca é uma técnica de autorregulação fisiológica do sistema nervoso autônomo (SNA) em que o...

O que você precisa saber sobre Neurofeedback O treinamento cerebral com Neurofeedback é uma maneira de recondicionar e treinar os padrões...

A respiração diafragmática é um excelente exercício para aliviar as crises de ansiedade, tensão, estresse, eliminar o mal-estar,...