
Com certeza você sabe: dormir bem é fundamental para a saúde. Mas você tem tido dificuldades nesse processo? Tem tido dificuldades para relaxar e a ter um melhor sono?
É durante o sono que o organismo realiza funções de recuperação e reposição de energia. Por isso, é importante ensinar o cérebro a relaxar.
O neurofeedback pode auxiliar você a obter mais relaxamento durante o seu dia a dia e, com isso, conseguir melhores noites de sono.
Ao equilibrar o ritmo SMR (Ritmo Sensorimotor) do cérebro, relacionado ao sono, consegue-se promover uma melhor qualidade de descanso e recuperação, gerando mais bem-estar e performance na sua vida.

Treinar o cérebro com neurofeedback traz para você diversos ganhos, e um deles é um sono de muito mais qualidade e reparação no dia seguinte.
O neurofeedback pode ser a técnica mais adequada para ajudar você a obter mais qualidade de vida.
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